Teken je ademhaling, oefen je geheugenspier, vul het kamertje van je hart, geuren ruiken, leve de massage, de baas worden over je gedachten en geluk in duizend kleuren. Deze en nog meer oefeningen vind je in dit werk(t)boek dat hoort/past bij de uitgave/methodiek ‘Stil zitten als een kikker’ (2016, 19e dr.*), waarin aandacht voor jezelf en anderen (leren) geven centraal staat. De oefeningen zijn verdeeld over zes hoofdstukken, met vijf (korte) metafoorverhalen, downloads (code staat in het boek), het grote familiekikkerspel, briefjes om weg te geven, yoga-oefeningen, twee posters en stickers (zitten beide vast in het boek). De oefeningen bevatten een blokje algemene informatie, een heldere instructie (voorlezer nodig), gekaderde werkruimte en herkenbare ‘kikker’-tekeningen met een groene steunkleur. Een aantal oefeningen kan vaker dan eens gedaan worden, kopiëren levert onbegrensde oefenruimte en een eigen werkboek geeft een beeld van wie je bent in je vroege jeugd (mooi voor ‘later’!). De invulopdrachten kunnen ook elders worden genoteerd. Als bronnenboek zowel thuis als op school een aanrader. Om naast opgroeien in een hectische tijd en wereld de rust in jezelf te (leren) vinden. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar. Verberg tekst