Boek
Nederlands

Geef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf

+1
Geef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf
×
Geef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf Geef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf

Geef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf

Flow is een gevoel dat je krijgt als je vol aandacht met iets bezig bent waar je in opgaat en waar je van geniet. De auteur legt uit hoe je flow kan herkennen in je dagelijkse leven. Ze stelt dat mensen met veel flow dichter bij hun kern blijven en beter in staat zijn om een eigen, authentieke levensmissie te bepalen.
Extra onderwerp
psychologie, Top 10 boeken
Titel
Geef flow aan je leven : gelukkig worden doe je zelf
Auteur
Marlies Terstegge
Taal
Nederlands
Editie
4
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2011
254 p.
ISBN
9789020998160 (paperback)

Besprekingen

De laatste jaren worden er heel wat boeken gepubliceerd over geluk. Geef flow aan je leven van Marlies Terstegge gaat dieper in op de flowtheorie als onderdeel van de positieve psychologie. Flow is een gevoel dat je krijgt als je vol aandacht met iets bezig bent waar je in opgaat en waar je van geniet. Om te weten hoe het voelt ‘in flow’ te zijn, moet de lezer volgens Terstegge een antwoord trachten te vinden op volgende vragen: Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Dat je helemaal wordt meegesleept door wat je aan het doen bent en dat alles wel moeiteloos lijkt te gaan? En merk je dan hoe fijn je je daarna voelt, hoe tevreden en voldaan, en hoe je op dat moment gewoon gelukkig bent?
Om de lezer de flowtheorie eigen te maken, loodst Terstegge hem op een aangename wijze doorheen de geheimen van flow. Voor alle duidelijkheid geeft ze in de eerste hoofdstukken de kenmerken van flow en duidt ze aan hoe we het kunnen herkennen in ons…Lees verder
Dit boek gaat dieper in op de flowtheorie als onderdeel van de positieve psychologie. Flow is een gevoel dat je krijgt als je vol aandacht met iets bezig bent, waarin je opgaat en waarvan je geniet. De auteur loodst ons op een aangename en geleidelijke wijze door de geheimen van flow. In de eerste hoofdstukken lezen we de kenmerken van flow en hoe het te herkennen in ons dagelijks leven. Vervolgens legt de auteur uit hoe je flow in jezelf kunt herkennen. Er volgen vragenlijsten over je eigen levensweg, waarden en talenten (met ruimte voor het invullen van de antwoorden). Elke vragenlijst wordt voorafgegaan door een nuttig stukje theorie. De volgende hoofdstukken behandelen steeds een ander aspect van de flowtheorie. Zo leert de lezer hoe hij in zijn leven hindernissen en uitdagingen kan herkennen, hoe hij gelukstrategieën en emotionele intelligentie kan toepassen in het leven en hoe anders zijn verdere leven er kan uitzien met flow. Over de dagdagelijkse praktijk had de auteur misschi…Lees verder